Os idosos de Amargosa voltaram às atividades nesta semana, após o recesso natalino, com aulas de dança no ritmo de Carnaval. O grupo Melhor Idade, projeto promovido pela Secretaria Municipal de Saúde, oferece encontros às segundas, quartas e sextas-feiras, no espaço da Lira. O objetivo é incentivar a qualidade de vida, integração social, estimulação cognitiva e cuidados com a saúde mental dos participantes.
Marlene Araújo Santos, de 74 anos, destacou os benefícios que a iniciativa trouxe para sua saúde.
“Eu tenho problemas de artrose e, desde que comecei a participar, há quatro anos, senti melhora nas dores. O projeto é muito importante para mim, não perco uma aula”, afirmou.
Já Terezinha Santos Moreira, de 63 anos, participante do grupo há mais de 20 anos, reforçou a importância da atividade.
“É muito bom para nossa saúde, alma e para o nosso sono. Convido a todos para participar”, disse.
Para participar do projeto, os interessados devem comparecer em um dos dias de funcionamento, levando a carteira de identidade original e o cartão do SUS. A fisioterapeuta Edmila Sousa explicou a relevância da prática para os idosos.
“Esse é um espaço de cuidado com a saúde. A atividade física, além de fazer bem para o corpo, também é um cuidado com a mente”, concluiu.
